Keine Motivation

Liebste Leserschaft...

Irgendwie fühle ich mich sportmüde... Kann an der beginnenden Allergie liegen- lang leben die Frühblüher und besonders die Birke! Kann auch am allgemeinen Stress liegen oder an chronischer Unlust.

Auf jeden Fall fehlt mir jede Motivation mich raus zum Joggen zu schleppen, auf den Stepper zu schleifen, über die Matte zu peitschen oder mich nur zu nem längeren Spaziergang aufzuraffen.

Und aus diesem Grund gab es diese Woche mal das Experiment "Frei"- frei vom Sport zumindest (das Lernen verfolgt mich ja eh den ganzen Tag und teilweise sogar in der Nacht). Ganz bewusst und größtenteils ohne schlechtes Gewissen- einfach um mal zu sehen, wie weit ich komme und wie es mir damit geht.

Am Montag war es ruhig... Und ich genoss das "Frei"!
Dienstags fühlte ich mich dann schon etwas faul, aber es sollte eben eine bewusste Pause werden- da muss man dann durch.
Mitte der Woche wuchs das schlechte Gewissen- es ließ sich aber mit Schokolade und Lakritze beruhigen.
Donnerstags war das Gewissen dann still und am Freitag lief ich schon wieder 15 km... *seufz*

Soviel dann zum Thema "Frei"- gilt das Experiment nun als gescheitert? Als geglückt?

Manchmal bin ich selber einfach nur doof und kompliziert!

Ich bin wieder da!

Nach langer Abwesenheit melde ich mich nun auch wieder brav zum Dienst, ähm posten, ähm euch nerven zurück :-)

Naja, viel gibt es nicht zu berichten- der Stresspegel ist immer noch gleich hoch...

Irgendwie bin ich auch dauermüde..

Aber- ich gehe joggen! Und das gar nicht mal so übel! Nachdem ich hier ein paar konstruktive und unterstützende Mails bekommen habe, dachte ich mir irgendwann "Versuch es doch einfach mal" und bin einfach gejoggt statt gegangen.

Ging überraschenderweise direkt mal 5 km gut, dann musste ich ein Stück gehen und habe dann nochmal 5 km dran gehangen :-)

Ich bin sehr stolz auf mich!

Jetzt bin ich wegen Winter und Eis zwar in einer Pause (ich laufe immer im Wald- da mag ich mich nicht im Schnee hinlegen), treibe dafür aber ne Menge Step-Aerobic und gehe viel walken :)

Auf jeden Fall werde ich euch ab jetzt wieder mehr langweilen und zutexten...

*böse lach* Ich freu mich schon!