Keine Motivation

Liebste Leserschaft...

Irgendwie fühle ich mich sportmüde... Kann an der beginnenden Allergie liegen- lang leben die Frühblüher und besonders die Birke! Kann auch am allgemeinen Stress liegen oder an chronischer Unlust.

Auf jeden Fall fehlt mir jede Motivation mich raus zum Joggen zu schleppen, auf den Stepper zu schleifen, über die Matte zu peitschen oder mich nur zu nem längeren Spaziergang aufzuraffen.

Und aus diesem Grund gab es diese Woche mal das Experiment "Frei"- frei vom Sport zumindest (das Lernen verfolgt mich ja eh den ganzen Tag und teilweise sogar in der Nacht). Ganz bewusst und größtenteils ohne schlechtes Gewissen- einfach um mal zu sehen, wie weit ich komme und wie es mir damit geht.

Am Montag war es ruhig... Und ich genoss das "Frei"!
Dienstags fühlte ich mich dann schon etwas faul, aber es sollte eben eine bewusste Pause werden- da muss man dann durch.
Mitte der Woche wuchs das schlechte Gewissen- es ließ sich aber mit Schokolade und Lakritze beruhigen.
Donnerstags war das Gewissen dann still und am Freitag lief ich schon wieder 15 km... *seufz*

Soviel dann zum Thema "Frei"- gilt das Experiment nun als gescheitert? Als geglückt?

Manchmal bin ich selber einfach nur doof und kompliziert!

Ich bin wieder da!

Nach langer Abwesenheit melde ich mich nun auch wieder brav zum Dienst, ähm posten, ähm euch nerven zurück :-)

Naja, viel gibt es nicht zu berichten- der Stresspegel ist immer noch gleich hoch...

Irgendwie bin ich auch dauermüde..

Aber- ich gehe joggen! Und das gar nicht mal so übel! Nachdem ich hier ein paar konstruktive und unterstützende Mails bekommen habe, dachte ich mir irgendwann "Versuch es doch einfach mal" und bin einfach gejoggt statt gegangen.

Ging überraschenderweise direkt mal 5 km gut, dann musste ich ein Stück gehen und habe dann nochmal 5 km dran gehangen :-)

Ich bin sehr stolz auf mich!

Jetzt bin ich wegen Winter und Eis zwar in einer Pause (ich laufe immer im Wald- da mag ich mich nicht im Schnee hinlegen), treibe dafür aber ne Menge Step-Aerobic und gehe viel walken :)

Auf jeden Fall werde ich euch ab jetzt wieder mehr langweilen und zutexten...

*böse lach* Ich freu mich schon!

Ein krankes Hasenwiesel

Ok, jetzt hat es mich erwischt...

Irgendwie verwunderlich, dass es nicht schon früher eingetreten ist.

Erst das Probeexamen mit ordentlichen 5 Stunden-Klausuren und dem damit verbundenen Stress. Dann einen Haufen Termine die ich wahrnehmen musste...
Und dazu noch genug Sport (mit passendem Schwitzen und den nassen Klamotten) und wechselhaftes Wetter...

Tja und nun hat es mich im Griff- die Erkältung. Es ging am Freitag los, zog sich über Samstag und wurde dann ab Sonntag richtig schlimm. Heute ist der erste Tag, wo es wieder geht- es war so schlimm, dass ich nur gepennt habe und sogar den Sport ausfallen lies (wer mich kennt weiß, wie schwer mir sowas fällt)...

Aber sowas muss einen ja auch mal erwischen- dafür war das heutige Einkaufen von Lebensmitteln mein Tageshöhepunkt... Und es hat mich direkt so angestrengt, dass ich danach 2 Stunden schlafen musste!

In diesem Sinne lege ich mich jetzt nochmal eine Runde aufs Ohr und lasse euch mit einer ganz süßen Beschmusung zurück:

Gute Vorsätze?

Naja, also der gute Vorsatz es heute mit dem Sport zu lassen ist auch schon wieder dahin.
Das Wetter ist aber auch zu verführerisch. Wenn es richtig Herbst wird und wieder regnet und stürmt, dann fällt es mir direkt viel leichter Ausreden zu finden, warum und wieso ich nicht zum Sport will, kann und möchte...

Ansonsten habe ich ja ein Ziel... Sehr banal, sehr einfach und für mich leider nicht leicht umzusetzen: Ich will joggen! Richtig joggen!

Und bevor jetzt jeder schreibt: "Na dann lauf doch los"- bei mir ist das nicht so einfach...

Es ist ja nicht so, als hätte ich es nicht schon ein paarmal versucht. Und ich bin wirklich geduldig im probieren!
Der letzte Versuch hat mich immerhin 10 Monate beschäftigt, bevor ich es aufgegeben habe.

Meine Probleme sind immer die Selben:
Ich baue keine Kondition auf (beim Walken hingegen sofort)und ich speicher Wasser ohne Ende ein (Wurstfinger ahoi) (und nach 10 Monaten konsequentem Laufen sollte man doch mal eine Verbesserung merken, oder??)...

Irgendwie muss es doch zu schaffen sein, dass ich dieses leidige Joggen mal in Angriff nehmen kann.

Nur wie? *seufz*

Dazu etwas stimmunghebende Musik:

Zu viel Sport?

Ich glaube jetzt ist es soweit- ich habe es mit dem Sport übertrieben und bekomme nun die Rechnung vom Körper ausgestellt. *seufz*

In letzter Zeit gehe ich ja viel und gerne Nordic-Walken (einen ganz, ganz großen Dank an M. die genauso viel und gerne mit mir läuft! Ich freue mich da unglaublich drüber!)...
Und wir laufen wirklich viel- nach diesen Plänen die da immer aushängen (und ich glaube einfach mal, dass diese Landkarten-Pläne stimmen) immer etwas um die 16 km.

Aber ich bekomme den Hals ja nicht voll genug! Anstatt es bei 2 bis 3 Mal in der Woche Nordic-Walking zu belassen (was dann so gelaufene 32-48 km wären), muss ich ja an den restlichen Tagen noch etwas dran hängen... Entweder "normales" Walken oder Stepp-Aerobic. Das Yoga zähle ich schon gar nicht mehr- das mache ich eh nur aus Spaß an der Freude..

So komme ich in einer Woche auf knapp 80 gelaufene Kilometer.

Und heute habe ich die Quittung bekommen: Mein rechtes Bein schmerzt (und nein- Muskelkater ist es nicht, den kenne ich) und wirkt irgendwie "gereizt" und auch "müde".
Vielleicht liegt es aber auch daran, dass das Bein eh empfindlich ist und ein möglicher Wetterwechsel bevorsteht?

Naja auf jeden Fall werde ich mal sehen, was ein Sport-freies Wochenende ausrichten kann- gönne ich meinem Körper mal eine Pause...

Und für euch- die mein Geheule bis zum Ende gelesen haben- etwas Nettes aus der Rockkiste- eine tolle finnische Band:

Sport und Mord

Und mal wieder ein Blogeintrag zu einem meiner Lieblingsthemen: Sport... Sport ist gesund, Sport macht Spaß und Sport macht zufrieden und manchmal auch schön...

Naja, bei mir auch nicht immer. Es gibt Tage an denen muss ich mich regelrecht zwingen aus dem Haus zu gehen. Und es gibt Tage da kommt mir jeder Meter wie ein Kilometer vor.
Jetzt habe ich schon überlegt, ob es nicht etwas zuviel an Sport sein könnte. Und ob es Alternativen gibt... Pilates fand ich immer ganz nett. Also mal schnell nen Kurs in der Nähe gesucht. Da haben mich dann die Preise umgehauen- selbst in der Stadt war es noch günstiger und selbst da kamen mir die teuren Studios mit ihren geschniegelten Trainerinnen schon sehr überteuert vor.

Kann aber auch an meinem Studentenbudget gelegen haben.

Naja, bleibe ich halt beim Walken, beim Yoga und beim Step-Aerobic.. Ist im Grunde auch genug...

Morgen bin ich aber auf jeden Fall für eine Stunde verplant: Ich darf die Patentochter meines Freundes vom KiGa abholen. Was in dem Fall ein echtes "darf" ist, denn die Mama ist unterwegs Geburtstagsgeschenke für die Süße besorgen (und das sollte sie nach Möglichkeit nicht merken- wäre doch schade um die Überraschung) und es ist wirklich eine Freude auf die Kleine aufzupassen. Das ist so ein richtiges Strahle-Kind. Und jetzt muss so wohl eine Weile ein Auge mit einem Pflaster abkleben-an anderen Kindern sähe das komisch aus- sie wirkt dadurch noch süßer- wie eine kleine Piratenbraut *schwärm*

Dagegen erlebe ich die anderen 99% der Kinder in meinem Bekanntenkreis echt als schreiende Tyrannen-Monster. Schon recht herb und doch erstaunlich, was eine konsequente, liebevolle Erziehung ausmachen kann! Da könnten sich meine Bekannten mal eine dicke Scheibe von abschneiden!

Und weil ich heute eh gut drauf bin- ein infantiler musikalischer Kracher von mir:

Verliebt

Ich habe gestern mal etwas mutiges gewagt... Ja ich- Miss Vorsichtig 2001-2010.. Ich habe nicht auf den Wetterbericht gehört und mich vom netten blauen Himmel linken lassen und bin somit nur mit Jeans, T-Shirt und Flip-Flops bewaffnet in die Stadt gefahren... War natürlich megakalt...

Also was macht das kluge Hasenwiesel? Geht natürlich in seinen Lieblings-Outdoor-Laden. Und verliebt sich. In eine Jacke! Eine wunderschöne, kuschlige, dicke Fleece-Jacke.
Die noch dazu unbezahlbar ist, da ich zur Zeit so pleite wie der deutsche Staatshaushalt bin *sehr schwer seufz*

Aber ich bin ja nicht ganz dumm, denn zu Hause habe ich erstmal im Internet nach der Jacke gesucht (denn vielleicht hat man ja Glück und jemand bietet das gute Stück günstiger an). War aber nichts- die gute Jacke gehört wohl zur nagelneuen Winterkollektion *noch sehr viel schwerer seufz*

Vielleicht wird es ja etwas mit der Jacke zu Weihnachten? Obwohl sie strategisch günstiger im neuen Jahr zu erwerben wäre... Naja ist ja noch ne Weile hin...


Ansonsten bin ich gleich auf einer Hochzeit. Nummer 5 in diesem Jahr (und mindestens 2 Hochzeiten stehen noch an). Und zur Abwechslung mal mitten in der Woche mit nur 1 1/2 Stunden einfache Fahrt Anreise.
Ob es dieses Jahr wohl irgendwelche Vergünstigungen für Hochzeiten gab, von denen ich nichts mitbekommen habe?
So nach dem Motto "Heiraten sie 2010 und bekomme sie eine Heißklebepistole gratis!"

Naja wir sind bisher nur zu zwei Hochzeiten erschienen- zu den anderen war nur ich eingeladen und hätte aus "finanztechnischen Gründen des Brautpaares" auf den Mann verzichten müssen... Das waren dann die lieben, geizigen Kommilitonen von mir.

Vor allem weiß ich mal wieder nicht, was ich anziehen soll... Die Tendenz geht heute, ganz einfach, zu Jeans und Bluse... Nichts besonders, aber auch nicht zu schlicht...

Tja, werde ich wohl noch die letzten 45 Minuten vor Abfahrt drüber grübeln können.

Und das wird mich am Auto-fahren halten- ein sehr schönes Lied von einer erstklassigen Band: